先ほどの記事は走り書きでしたのでもう少し詳しく…(^^)私の読んだ南雲先生の本はこちら⇩そして国産のごぼうちゃを毎日コーヒーの代わりに飲んでます( ^ω^ )近くのドラッグストアで見つけてからまとめて買いました( ^ω^ )ごぼう茶は健康に良いのはもちろん、…

しばらく更新止まってました(^◇^;)ミニマリストとしてはまだまだ発展途上なのですが、子供を産んでから14キロ太った私…10キロはスムーズに減ったのですが、それ以上なかなか痩せず悪戦苦闘してました。もうこうなったら一発しっかり断食して胃袋リセットして…